پاورپوینت اصول تمرین

دسته بندي : عمومی » گوناگون
پاورپوینت اصول تمرین
جزئیات و دریافت

دانلود پاورپوینت با موضوع اصول تمرین،
فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.
تعداد اسلاید : 38

بخشی از متن پاورپوینت:
اصل توسعه ي همه جانبه
مقايسه ي پيامد توجه به توسعه ي همه جانبه در مقابل شروع تمرينات اختصاصی در دوران کودکی
(Harre 1982)
- پيشرفت آهسته در اجرای ورزش
- دستيابی به بهترين اجرا در 18 سالگی و بالاتر
- اجرای ورزش پايدار به هنگام مسابقه
- زندگی ورزشی طولانی تر
- آسيب ديدگی کمتر
تمرينات اختصاصی
- پيشرفت سريع  در اجرای ورزش
- دستيابی به بهترين اجرا در 16- 15 سالگی
- اجرای ورزش نا پايدار به هنگام مسابقه
- کناره گيری از ورزش در 18 سالگی
- آسيب ديدگی بيشتر
اختصاصی سازی ( Specialization  )
اختصاصی کردن و تمرینهای ویژه ورزش یا رویداد به تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیک مربوط به نیازهای خاص آن ورزش می انجامد
این سازگاریها فقط فیزیولوژیک نیست ، اختصاصی سازی به کارگیری بهینه  ویژگیهای تکنیکی ، تاکتیکی و روانی آن ورزش است
توجه به سن شروع ، اختصاصی سازی و رسیدن به بالاترین عملکرد در ورزشهای گوناگون .
ورزشهایی که به تسلط مهارت ، هماهنگی و سرعت نیاز دارند ( ژیمناستیک ) نتایج عالی در سنین اولیه بدست می آید
در ورزشهایی که استقامت عضلانی و قلبی تنفسی در آنها حاکم است ( اسکیت سرعت و دوچرخه سواری و ... ) به تلاش برای پایین آوردن سن بلوغ ورزشی منجر خواهد شد!!!
دسته بندی: عمومی » گوناگون

تعداد مشاهده: 1169 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 38

حجم فایل:4,809 کیلوبایت

 قیمت: 45,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    درقالب ppt و در 38 اسلاید، قابل ویرایش.



برچسب ها: اصول تمرین دانلود پاورپوینت اصول تمرین پاورپوینت در مورد اصول تمرین تحقیق اصول تمرین پاورپوینت درباره اصول تمرین پاورپوینت راجع به اصول تمرین پاورپوینت آماده اصول تمرین تحقیق در مورد اصول تمرین ppt pdf تحقیق با موضوع اصول تمرین دانلود تح
  پرداخت و دریافت فایل